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与网球来一次“网恋”

时间: 2019-08-01 22:38:48  来源:   责任编辑:站内   点击:105   审核人: 

 

与网球来一次“网恋” 矫健的身姿,优美的挥拍动作,总是如此赏心悦目。网球,正在用最亲切的方式“入侵”我们的生活:电视里,一年四季转播着国际各大网球赛事;下班后,同事穿着网球装从你面前经过;打开窗,社区网球场上飞舞着黄色小球。如今,来一次“网恋”的人越来越多。

网球让人更自信

参加工作不久的程凯非常喜欢网球运动。他是在大学校园里开始接触网球的,读书时看男同学在网球场上英姿飒爽,感觉特别帅,惹得女生频频回头,让人羡慕不已。他于是省吃俭用也买了一块网球拍,挤进了打网球的行列,虽然开始动机不“纯”,但练了几次就上瘾了,一直坚持下来,不仅球技进步,通过打网球还让他变得爱运动,性格也变得开朗,人更自信了。他一脸阳光笑道:我和女朋友就是在网球场上认识的。

王先生坚持打网球已七八年了,双休日总要在社区的网球场上过过瘾,他坦言,自己对网球运动情有独钟,当时购房也是看中小区有网球场才选择的。网球对他来说不仅是一项体育锻炼,还可以调整生活状态,当自己压力过大,或情绪低落时,来一场网球运动比什么都好,让自己重新保持旺盛的精力和饱满的情绪。

据ITF网球一级教练潘志武介绍,网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动,是深受人们喜爱而极富乐趣的一项体育运动,打网球不仅锻炼身体,也是人们对高雅文化的一种追求和享受,坚持长期的网球运动,能培养一种积极向上的生活态度,让人感觉更自信。

球场上我最靓

跑动,挥拍,迎击……网球教练潘志武和队友在网球场上激战正酣,看对方准备上网截击,潘志武来了一个漂亮的大力扣杀,“好球!”精湛的球技引起了大家齐声叫好。

近日,一群网球运动爱好者相聚浙江工贸职业技术学院网球场,参加由本版组织的网球体验活动,大家在球场上一起快乐奔跑,潇洒挥拍,释放自己的运动活力。

来参加活动的不少人是网球新手,教练就从最基本的握拍开始教,真是不学不知道,原来打网球光握拍动作就这么复杂,除了手的姿势,还非常讲究身体、脚步的配合。在潘志武的动作演示下,大家一起跟着跑动,一起挥拍,学得煞是认真。

体验者阿圆头戴网球帽,一身运动束装,看上去好专业。她跟在教练后面比划着,正学习定点击球呢。她不好意思地说:我可是初学网球,刚刚打出一个好球,让人好兴奋!

聪微是网球运动的热衷者,她在球场上跑动,挥舞球拍,显得特别青春靓丽。她说,网球的动作特别优美,是一项很吸引人的运动,但是网球运动要坚持下来很不容易,最重要的是能找到一个好搭档,能经常相约球场切磋球技,这次活动能让喜欢网球运动的朋友聚到一起,还有教练现场指导,太难得了。

教练潘志武介绍说,现在打网球的人越来越多,而且喜欢网球运动的人普遍层次比较高,对运动时的着装也很讲究,所以年轻白领对其喜爱有加,网球运动不仅让运动者的身体健美,更有青春活力,还能培养良好的个人气质。

这次网球体验活动还引起了市网球协会的关注,协会秘书长王赛珍前来“暗访”被记者“截”住,聊起了网球。她告诉记者,温州这几年的网球运动发展很快,许多民间群体纷纷成立网球俱乐部,像干部网球俱乐部、银都网球俱乐部的水平都很不错,这几年,市网球协会经常组队去省里比赛,都取得了不错的成绩,我市业余球员的水平提高,对网球运动的推广很有帮助。

小贴士>>

网球运动的注意事项

打网球首先要选择好装备和设施,包括球拍、球、衣服、鞋和运动场地。精良的装备、设施齐全的球场,可以在一定程度上加快初学者学球的进度。打网球之前要注意做好热身运动,加强相应部位的肌肉力量,对易伤部位进行保护性固定,如包扎弹性绷带等等,防止扭伤。最好在运动前4小时吃些易于消化的饼干类食物,以补充能量,运动中还应少量多次饮水。另外打网球容易出现网球肘,要想避免网球肘,就要正确热身和让动作标准。慢跑、伸拉韧带是很好的热身方式。最好跟正规教练学习动作,科学的技术能最大限度地减少伤害。

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